ADS
ADS
تعتبرمنطقة البطن والأرداف والمؤخرة من أصعب أماكن تراكم الدهون بالجسم، وبالتالى يعد علاجها والتخلص من الدهون المتراكمة بها من أصعب العلاجات عن طريق نظام الريجيم، فالريجيم وحده لا يكفى أحياناً لفقد الوزن الزائد خاصة فى المنطقة السفلى من الجسم ومنطقة الذراعين...
فنقدم لكم وصفة طبيعيه تساعدك على التخلص من الدهون الزائده فى البطن والارداف والمؤخرة وتجعلهم اكثر رشاقة ومنحوته.
المكونات
- 1 معلقة صغيرة كمون.
- نصف معلقة صغيرة بردقوش.
- نصف معلقة صغيرة قرفة.
- نصف معلقة صغيرة زنجبيل.
- 1 عصير ليمونة.
- 1 كوب ماء ساخن (حوالي 200 مللي )
ملاحظة: أذا كنت من أصحاب المعدات الحساسة أضيفي ½ معلقة صغيرة من النعناع الجاف للخلطة لتهدئة معدتك.
الطريقه
كل التوابل يجب ان تكون مطحونة ناعم ويفضل أن تكون طازجة وليست قديمة أضيفي التوابل مع عصير الليمونة مع الماء الساخن وتترك لـ 15 دقيقة قبل تناولها.
فنقدم لكم وصفة طبيعيه تساعدك على التخلص من الدهون الزائده فى البطن والارداف والمؤخرة وتجعلهم اكثر رشاقة ومنحوته.
المكونات
- 1 معلقة صغيرة كمون.
- نصف معلقة صغيرة بردقوش.
- نصف معلقة صغيرة قرفة.
- نصف معلقة صغيرة زنجبيل.
- 1 عصير ليمونة.
- 1 كوب ماء ساخن (حوالي 200 مللي )
ملاحظة: أذا كنت من أصحاب المعدات الحساسة أضيفي ½ معلقة صغيرة من النعناع الجاف للخلطة لتهدئة معدتك.
الطريقه
كل التوابل يجب ان تكون مطحونة ناعم ويفضل أن تكون طازجة وليست قديمة أضيفي التوابل مع عصير الليمونة مع الماء الساخن وتترك لـ 15 دقيقة قبل تناولها.
ADS